In dieser Folge lese ich euch zwei Wochen meiner Tagebucheinträge vor. Die Stimmungen die ich beschreibe, fand ich beim vorbereiten ziemlich eindrücklich, es geht mir in dieser Zeit nicht sehr gut. In der zweiten Woche bin ich auf Studienfahrt und lese ein Buch, was auch einige spannende Gedanken bei mir auslöst. Das könnt ihr gleich selbst hören. Im Kommentar fasse ich das alles nochmal kurz zusammen und möchte dann über das Thema Psychohygiene, Selbstfürsorge und psychischen Erkrankungen vorbeugen reden, da das bisher viel zu kurz gekommen ist, weil ich so Krankheitsfokussiert war.

Webseite um sich Ersttermin für Psychotherapie auszumachen: 116117.de

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